副反応☆

こんにちは、Qです。

あんまり年齢の話をしてもどうかなぁ、と思いつつもですね、

普通にただ暮らしているだけで、腰や膝、喉や鼻にガタツキの予兆が出てくるんです。

油断しているつもりはなくとも｡｡｡

ですので、

日々安全安心楽しい保育を実践する一構成員として

細心の注意を払っている訳です、体調管理に。

それはもう、若い頃の比にならないレベルで。

　セルフヘルスマネジメント

手洗いうがいは当たり前として、

ほんの少しでも喉がいがらっぽくなれば、

薬を噴霧したりマヌカハニーを舐めたり寝る時にマスクをしたり、と。

まぁ常に自身の体との会話は欠かさず行っておりまして。

谷底に落ちてから登るより、落ちない方が遥かにいいですよね。

そうやって本格的体調不良を回避することを重ねて得た教訓。

そんな当たり前のことに漸く気付き。

やはり事後対応よりも事前予防の大切さを痛感するようになりました。

　健康第一

それもこれも、健康な体で活動できることの有難さが肌身に染みたからこそ。

ここ数年、本当に前職（※病んでるイメージの強いIT系…あ、あくまで個人の感想です）

の頃と比にならないくらい頑健な体になったなぁ、と実感してます。

妻にも褒められ良いコトだらけです。

それだけ注意を払っていても

気づけば膝や足親指に気づかぬうちに痣をこしらえていたり、

寝る前に装着していたマスクが朝起きたらなぜかアイマスクになっていたり、

ワクチンの副反応で発熱したり、

お昼ごはんの副反応で眠くなったり。

そうそう、

ワクチンの副反応、

残念ながら出ちゃったんですけど、

ポイントは「出た」ことではなくて。

「出た」といってもたかだか37.5℃程度の微熱だったんです。

でもね、最近健康過ぎたせいでしょうか。

その反動で。

たかだか１日、床に臥せっていること自体がもうとてもしんどくって。

もう、しくしく泣きたくなるほどに。

ある意味微熱でここまで気持ちが落ち込めるなんて、才能があるんじゃないか、

というくらいのテンションの落ちように、ほとほと自分でも感心してしまったものです。

後日ですけど。

かえすがえすも

　健康ってなにものにも代えがたい宝

それを改めて痛感できたワクチン接種なのでした。

ではまた、次回お会いしましょう！お元気で！

ケンパ井の頭　Ｑ

※写真はある日に自宅で焼いたチョコチャンククッキー♡

　本文とは、すがすがしいほど一切関係ありません。